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冠心病人怎么安排饮食

2013-02-17 15:06 来源:99健康网

  冠心病人一天的食谱。很多冠心病人纠结自己每天要吃些什么东西才健康呢?现在不用纠结了,这里有冠心病人一天的食谱。

  冠心病早餐饮食:花卷(面粉50克、黄豆粉20克) ,玉米面糊粥(玉米面30克) ,炝芹菜(芹菜50克、花生仁20克) ,茶蛋1个(鸡蛋60克) 。

  冠心病午餐饮食:大米饭(大米100克) ,肉丝面(面条50克、瘦猪肉10克、木耳10克) ,西红柿炒鸡蛋(西红柿150克、鸡蛋50克) ,红烧鲢鱼(白鲢100克) 。

  冠心病人一天的食谱

  冠心病晚餐饮食:千层饼(面粉50克) ,绿豆稀饭(大米30克、绿豆20克) ,炒油菜(油菜150克) ,五香豆腐丝(干豆腐100克) 。

  冠心病人一天烹调用油15克。 一天总热能8387千焦(1997千卡)左右。 

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