圣诞节期间很多英国人收到的礼物是平板电脑,但英国物理治疗学会专家提醒大家不要过度使用这种电子产品,否则可能导致上身某些部位疼痛不适。
该学会说,有资料显示,近年来上身疼痛者人数增多,这可能与过度使用平板电脑或其他类似电子产品有关。
注册物理治疗师阿曼达·斯托克顿说,最近许多病人有颈部、肩膀和手腕疼痛症状,有些人还伴有头疼。她说,当人们使用平板电脑时,颈部通常会弯曲向下,肩部和手腕也会因托举电脑而用力。长时间保持这种姿势可能导致关节僵硬和神经疲劳,最后造成上身疼痛,长此以往可能导致关节炎和慢性颈部疼痛等病。
为防止出现上述不适,专家建议使用平板电脑等类似电子产品时尽量找一个支撑物,减少用手托举平板电脑的时间,并且尽量坐直,将电脑与眼睛保持在一个水平线上,使用过程中要时常休息一会儿。
A:小孩子起疹子注意排除传染病
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:您好,宝宝小的时候上半身长这个是一种生理现象,另外和遗传、营养也有一定关系。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:及时到正规医院就诊,以免耽误病情。平时饮食要规律,以清淡的饮食为主,保持心情舒畅,不要给自己太大的压力,还要注意多休息,适当的进行运动。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:出现这种情况以后平时多注意保暖,避免受凉,坐着时多注意保暖,避免长时间低头弯腰活动,可以多吊吊单杠,如果有疼痛可以口服点非甾体抗炎药物配合软骨营养药物治疗一下。
王富主治医师济南市中西医结合医院