且慢!如果仅仅根据广告词来进行选择,甚至想当然地认为“贵的”就一定“好”,那不仅可能花了冤枉钱,还可能会贻误治疗,甚至造成不可挽回的损失。这些并非危言耸听,累积的教训早已数不胜数。
教训一:保健品不能等同于药品
保健品不是药,最多起一定的“辅助治疗”作用。因此,可以明确的是,保健品不能代替规范的糖尿病药物治疗。保健品买来后应该仔细阅读保健食品标签和说明书,看清标明的功效成分的名称、含量,以及与保健功能有关的原料名称,做到合理应用保健品。
教训二:要了解保健品中的有效成分是什么
在买保健品时,一定要了解不同保健品的基本功效。一般来说,琳琅满目的糖尿病保健食品可以分为三类:无糖食品,如添加食物纤维的饼干、应用甜味剂的酥糖、饮料等;含维生素、微量元素类,如海藻、复合营养素等;植物营养素类,如黄芪、西洋参等。
无糖食品是用部分食物纤维和(或)阿巴斯甜、木糖醇等甜味剂代替蔗糖,食物纤维是一种活性多糖组分,有助于糖尿病患者降糖、降脂,对糖尿病有益。但是甜味剂本身不能调节血糖,不过可以改善高血糖患者的口味,尝尝甜的滋味,提高生活质量。需要注意的是,所谓“无糖类”保健品只是不含或少含蔗糖,其甜味剂如糖精等及所含的脂类等能提供少许能量,如果吃得过多也会影响血糖。
糖尿病患者往往会存在微量元素和维生素的缺乏或不平衡,适量补充富含维生素和微量元素的复合营养素制剂,有一定改善胰岛功能、调节能量代谢通路、辅助治疗的功效。
另外,糖尿病人可适量服用滋阴、补血、补肾类补品,如西洋参、阿胶、黄芪等中药类补品。这类补品含有较多的糖肽、微量元素铬等。#p#副标题#e#
教训三:所谓保健品或中药降糖也会有不良作用
很多降糖保健食品大多以纯中药成分为卖点,并宣称能起到迅速降糖的作用。有的甚至称其是祖传秘方。实际上,这些中药成分只是补肝肾的常用中药配方,并没有明显的降糖作用。如果降糖效果明显,一定是添加了西药。目前对保健品的监管远远不及药品规范、严格,若加工工艺得不到保证,反而会引起有害成分的蓄积。
教训四:“贵的”未必就是“好的”
人参、鹿茸对于体质虚弱的人群虽是大补的上品,但糖尿病人忌吃此类补气、壮阳的补品,因其含有人参皂甙、动物类固醇类激素等成分,这些成分具有提高精力、增强食欲等作用,易与胰岛素产生对抗,不利于控制血糖,应少吃或不吃。
糖尿病人可以吃些药食同源类食品,如莲子、银耳、枸杞等。这类既是食物又是药物,味甘、性平、富含维生素、微量元素和其他一些作用温和的生物活性物质,且物美价廉、对血糖影响不大,可以适量选用。但桂圆、红枣等糖含量丰富,不宜多吃。
不可否认保健品在延缓糖尿病进展、预防并发症等方面有一定功效,但患者一定要牢记,保健品对于糖尿病充其量只有辅助治疗的作用,如果某些保健品夸大宣传有多种疗效或能“根治”“治愈”“完全替代药物和胰岛素”,千万不能轻信。
糖尿病患者应始终把“规范用药、饮食控制、适量运动”作为控制糖尿病不可动摇的铁三角,必要时去医院营养门诊接受专业、科学、个体化的咨询,制订适合自己的饮食方案,挑选合适自己的保健品。
高血糖可以吃佳维片,佳维片属于保健品,能够使人体保持健康的状态,一般含有的糖分比较少,而且含有维生素D3和维生素E,含有的碳酸钙和叶酸以及硫酸锌等成分是较高的,遵从医生指导吃一般不会对血糖带来影响。
2020-11-27 浏览(4696)
...,过多的热量会促进孩子体重增长以及隐去内分泌异常;保健品,很多保健品中含有激素类药物,容易加快孩子发育,引起性早熟。
2020-10-30 浏览(8118)
佛手饮既不是药品,也不属于保健品,只属于普通的食品,它的主要成分是佛手,其中还加入了陈皮、紫苏、麦芽、阿胶、杏仁等等,能够为人体补充丰富的营养。另外佛手饮当中还含有非常丰富的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸...
2020-08-17 浏览(4298)
吸脂手术前的注意事项,首先是女性要避免月经期,其次是停用抗凝药物或保健品,然后是手术前要完善各项检查,包括抽血、影像学检查等,最后就是要准备好术后穿的塑身衣等。
2020-07-23 浏览(1697)
A:保健品主要从天然植物、蔬菜、水果及奶制品等物质成分提取制作而成,对人体可以起到调补的作用。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:一般饮食清淡,以低盐低糖低脂的食物为主,保健品可以选择具有活血化瘀功效的药物。比如复方丹参片,复方丹参滴丸等。还可以适当服用一些软化血管的保健品,比如深海鱼油胶囊,卵磷脂胶囊等。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:能够补脑保健品有大豆卵磷脂软胶囊,深海鱼油等,同时还可以通过食物进行调理。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:平时应该定期进行妇科的检查,多吃一些豆制品,黑木耳,以及海鲜,鸽子肉,乌鸡肉等食物。没有必要使用任何保健品的。
田燕主治医师邹平市中医院