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　　冬天要选择暖、软、轻的羊毛、棉、鸭绒等服装。因为天然织物保暖性好，对人的皮肤有亲和性而无剌激性。因为暖和、柔软、轻便，所以不会影响老年人周身气血的流畅和手足的活动。
　　
　　这里特别要提一提的是：紧贴肌肤的衣物面料一定要用天然织物，才有利于老年人的身体健康。品质天然的纯棉质量，是健康保暖内衣的首选。
　　
　　此外，老年人也需要注意护膝。除了多活动膝关节之外，保暖工作也必不可少，一般的保暖裤没有对膝盖作特别的关注，所以购买时要问店家是否是有膝盖保护的特殊保暖裤。对膝部进行重点保护，从膝暖到腿，从腿暖到全身，最受老年人欢迎了。