抱枕疗法:用棉布缝制一个长约1米、直径约35厘米的布口袋,用棉絮或海绵填充好,做成一个椭圆形的长枕。睡眠时应侧卧,双臂抱枕,长枕下段可垫在大腿下面。这样可使老年人睡眠好,还可以使肩关节拉开,减轻上肢关节的“晨僵”现象,预防和治疗关节炎。
晃海疗法:双腿盘坐在床上,双手掌放在膝盖上,双目微闭,舌抵上腭,以腰部为轴,慢慢旋转,旋转时腰部要尽量弯曲,上身前俯。先自右向左旋转30次,再自左向右旋转30次,每旋转1次约25秒钟,全部完成约30分钟左右,一般在睡前进行。此法可以调节大脑,对神经衰弱、消化不良、便秘、肠胃炎等疾病有预防和治疗作用。
织布疗法:坐在床上,两腿伸直并拢,脚尖朝前,双臂伸直,双手掌心朝脚尖方向做推的动作。同时,上身前俯,向外呼气,双手应尽量向脚尖方向推,推到不能再向前时,保持姿势3秒钟,收回手掌,并吸气。连续往返30次,每天早晚各做1遍。这套健身法有按摩内脏、调理肠胃功能的作用,可以预防和治疗消化系统、心血管系统的疾病。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(9947)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(6787)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,一般情况下可以选择应用一些改善消化的药物来进行对症治疗。
2024-03-01 浏览(5440)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(3742)
A:平时主要就是要注意尽量少量多餐,也要注意肚子的保暖,可以适当的应用一些小儿益生菌等进行治疗,促进消化不良的恢复。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:建议患者养成良好的生活习惯,避免食用辛辣刺激食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:建议及时前往正规医院消化科就诊,行胃镜检查等,明确诊断。避免出血过多引发晕厥甚至休克。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:针对消化道:饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,注意保暖,避免受凉,另外可以适当的服用一些健脾胃的中成药,可以服用点益生菌等。服用一点复合b族维生素。必要时检查大便常规以及肠道内镜和胃镜,检测幽门螺旋杆菌...
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院