巧克力真的很好吃,而且得要吃黑巧克力,因为黑巧克力好处多多喔!根据研究显示,黑巧克力的可可成分高,所含有的黄酮类化合物,可抗氧化,不但能保护心血管,还能抗癌。
巧克力不仅具有让人愉悦的功能,它还有保护心脏及抗癌成分;许多科学研究已显示,食用黑巧克力,由于可可成分较高,对心脏非常有利,而且能抵抗或延缓肿瘤形成。
可可中含有黄酮类化合物(flavonoids),是一种植物性化学成分,而黄酮类化合物扮演着抗氧化剂的角色,包括可维持低血压、改善血管内皮功能、减少血栓、氧化和发炎等,进而能维持心血管的健康,至于抗氧化与抗发炎也与抗癌相关。
根据2008年British Journal of Nutrition期刊所发表的「Coca and health:a decade of research, 可可与健康:近10年的研究」指出,可可的好处多多,包括可提升体内抗氧化能力,防止血胆固醇LDL氧化及脂肪氧化;可抑制血小板凝集,减少血栓发生机会,增加血液流动;减少自由基产生,保护血管内皮细胞的完整;可提高血中一氧化氮的浓度,可减少发炎反应、保护血管、减少氧化作用,进而达到保护心血管的功能。
另外,所发表的研究也显示,可可中所含有的黄烷醇类,属于类黄酮的一种,多与抗氧化及抗发炎有关,也被认定与抵抗或延缓肿瘤形成有关。
减重代谢手术后不宜摄入一些高油、高甜、高盐的食物,比如烧烤类、油炸类、膨化类、奶油蛋糕、巧克力、糖果、还有冰淇淋等。
2022-04-11 浏览(4330)
卵巢巧克力囊肿本身多半是良性病变,极少有恶变,所以对于生存时间来说并不严重。
2022-01-10 浏览(9246)
巧克力囊肿目前的病因和发病机制其实是不能完全明确的,有专家认为可能是经血的逆流,种植到卵巢表面,从而形成卵巢巧克力囊肿。
2021-11-09 浏览(6743)
巧克力囊肿是卵巢的一种良性病变,但是会有恶性的一个表现,它会侵袭性的生长,会造成局部卵巢功能的破坏。
2021-11-09 浏览(2173)
A:巧克力含有较高的脂肪、蛋白质,和糖分,血糖偏高的尽量减少使用,一定挑选优质的巧克力食用。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:白天可以吃巧克力,晚上不要吃巧克力了,避免出现失眠,这种情况不需要治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:怀孕期间,是可以吃巧克力的,尽量的不要一次性的吃很多,因为巧克力含糖含热量比较高,避免诱发血糖高的可能,尽量的在孕期饮食多样化。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:巧克力囊肿的症状主要表现为痛经和持续性下腹痛,月经失调,月经增多,延迟或者是性交痛,查明原因后对症治疗,治疗上可以选择药物和手术治疗。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院