不管是哪个年龄段的女性，爱美的心理是一样的，也都想拥有完美的身材，丰胸美体成为女性追求的目标。食疗丰胸安全健康，在这里为不同年龄段的女性提供不同的丰胸食谱。

　　青春期的女性

　　可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房丰满健美的目的。此时比较好的丰胸食谱有：

　　菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2只，共煮；等蛋熟，敲开一头再煮，弃渣食蛋。每日服一次。

　　羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加味料腌20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、调味酱油等，焖熟即食，每晚食一次。