第四军医大学唐都医院营养科副主任叶琳建议:糖尿病患者不妨学学以下“马的三原则”,只要能够坚持这三个原则,对降糖会很有帮助。
像马一样吃草(蔬菜):马是食草动物,顿顿以青草为食,糖尿病人每天在吃限量主食(根据身高、体重和工作性质等计算)的基础上,还要多吃新鲜的蔬菜,平时带些新鲜的西红柿、黄瓜、红萝卜等随时可以吃,也可以将果蔬榨汁饮用,如果有条件,还可以做些菜团当馒头吃,这样就可以缓解饥饿的感觉,又不会超出热量的摄入量。需要提醒的是,淀粉多的蔬菜,像土豆、山药等不宜多吃。
像马一样跑路:马儿的特点就是能跑路,愿意动,而糖尿病的发病与摄入热量过剩有关,过剩的热量储存在体内会加速血糖升高、让身体发胖等,对治疗很不利。如果每餐后能像马儿一样运动,坚持快走半小时(以发热不出汗为宜),消耗体内的热量,就可保证每天摄入热量不超标准,有利于治疗糖尿病。
像马一样勤快:和其他动物相比,马儿是很勤快的,而糖尿病患者要学学马儿的勤快劲儿,不能“三个饱一个倒”,没事儿就坐着、躺着,要多找点活干,特别是力所能及的家务活,但要防止搬动重物。
妊娠期糖尿病打胰岛素一般不会有依赖性。孕期不能吃口服降糖药,只能打胰岛素降血糖,但产后可以停掉,不会产生依赖。
2022-03-24 浏览(8965)
糖尿病肾病的治疗不同时期有不同的治疗方案。早期需降糖、降压、降脂,可使用钠葡萄糖转化酶抑制剂、ACEI、ARB等。
2021-08-04 浏览(9203)
右锁骨下动脉盗血的治疗有药物治疗,主要是抗血小板治疗,同时还要辅助以降糖、降脂和降血压的药物,还可以行手术的治疗。
2021-05-21 浏览(4136)
若在糖尿病治疗过程中出现低血糖,需调整降糖药物。若出现夜间低血糖,需调整睡前用药或睡前加餐。
2021-04-08 浏览(1510)
A:优降糖不良反应主要是低血糖,胃肠道反应,肝肾功能的损伤,长期大量应用可能损伤胰腺功能。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:降糖药物选择需要根据患者具体情况,如血糖水平,有无肝肾损害,常用的有二甲双胍、阿卡波糖、沙格列汀、达格列净等。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:绿色的蔬菜、粗粮、杂粮、鱼虾、瘦肉、奶制品、豆腐之类的食物升糖指数低,可以多食用,甜食含糖高的水果、稀饭、粥等不易食用。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:在饮食方面注意不要吃太甜的东西就行,而且没有什么水果是可以进行降糖治疗的。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院