随着全国老龄化的深入,白内障这种老年常见病的危害也日益严重。如何预防白内障也成了我们应该引起注意的问题,针对这个问题,老人只有全营养才能预防白内障!下面是详细介绍,一起来看看了解下吧。
近年来许多研究工作者通过大量实验室研究认为白内障可能是许多因素的综合结果,晶体氧化损伤是其形成的最初因素。众所周知,氧化损伤是人体衰老的主要原因,白内障的形成亦不例外。晶体本身有着一定的防御氧化损伤的功能,如晶体中存在一些清除剂及其他一些有机物,可以清除某些特殊反应的中间产物,使晶体免受害。其中主要有维生素c、维生素 e、β胡萝卜素、谷胱甘肽、维生素b1、维生素 b2、泛酸等。
此外,还有各种微量元素和矿物质亦参与晶体蛋白质的代谢。一旦这些维生素及有关成分缺乏,代谢紊乱,氧化蛋白质成分增加,晶体逐渐浑浊形成白内障。维生素及一些微量元素对防治白内障的形成与发展有相当重要的作用,故老年人平时应多食用富含以上维生素的食物。而老年人由于生理功能的退化,包括牙齿脱落,食欲减退,消化与吸收功能下降,导致营养素总体摄入量减少。因此老年人应额外补充一些维生素营养制剂,全面补充人体每日所需营养素,为自己带来光明的明天。
小儿积食可以吃一些富含维生素以及膳食纤维丰富的食物,比如苹果、玉米、火龙果以及胡萝卜、菠菜等等。
2022-12-04 浏览(2243)
习惯性的便秘吃富含维生素的蔬菜和水果好,比如胡萝卜、西红柿、白菜、芹菜和苹果、香蕉等,吃了这些食物能促进胃肠道蠕动。
2022-11-10 浏览(7331)
老年性白内障根据患者自身的情况以及白内障的程度,往往需要进行手术的治疗。
2022-07-01 浏览(5618)
老年性白内障的护理,首先要保证充足的睡眠,要卧床休息,避免眼部的疲劳,要注意眼部的卫生,不能用脏手揉眼睛。
2022-07-01 浏览(3884)
A:您好,我的意见您最好把胡萝卜打成胡萝卜汁,加热后给宝宝喝,胡萝卜粥您必须切的特别碎,不然宝宝不容易吞咽。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:你好,七个月的宝宝是可以吃胡萝卜泥了,但是量不要多,另外需要添加蛋黄、米粉等辅食,要观察宝宝的大便情况,如果出现消化不良要及时治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:吃清淡易消化得食物。如果是胰腺炎急性发作需要禁食。具体不同的胰腺疾病治疗不同。
张玉彩主治医师聊城市人民医院
A:三高的患者主要就是要严格控制好盐分的摄入和糖分的摄入,同时注意不要吃一些油腻性的食物。
张艳凯副主任医师开封市中心医院