引用医生的话说,“现在还不是患者最多的时候,否则医院诊室都装不下。”自从气温下降之后,每天的感冒病例增加了不少,一个明显的变化是,来就诊的学生、青壮年患者所占比例明显上升。
为什么感冒会“找上”办公室一族呢?据医生介绍,这几天北京的最低气温都达到零下9摄氏度,一些身体抵抗力较差的老年人和儿童都减少了户外活动,采取了保暖措施,所以发病率没有什么变化。
但是,学生和上班族却还是照常外出,增加了暴露于冷空气中的机会。尤其是写字楼大多环境封闭,自然通风条件差,而且办公室与外界的温差比较大,容易导致感冒。
如果办公室里有了感冒的人,那他免不了打喷嚏、咳嗽,由于办公室里的空气缺乏流通,所以带有传染源的颗粒就会浮在空气中,通过呼吸很容易感染其他人。
所以,学校、写字楼等人员密集的地方,最容易发生“集体感冒”或者“局部流感流行”。而且,今年北方地区第一批病毒“乙型维多利亚株”最容易造成小范围爆发。
据报道,上班族容易遭感冒侵袭的更重要原因,是多数白领平时就不注意户外锻炼,身体抵抗力差,本来身体就处于亚健康状态,当气温变化幅度较大时,自然“首当其冲”。而且,有的身体素质差、工作压力大的白领每年甚至反复感冒几次。
“很多患者因为到了年底都很忙,担心感冒耽误工作,所以希望能有一种‘特效’的办法治好感冒,但是目前没有一种药物是一吃就好的。感冒本身有一个恢复过程,少则3至5天,多则一个星期。”北京朝阳医院的张大夫建议,在办公室工作的白领,应该注意休息,最好能坚持锻炼,以增强体质。他认为,身体健康是抵抗感冒侵袭的最好办法。
同时,应该喝开水,注意营养平衡。另外,一些人口集中的场所,如电影院、迪厅、商场等,易感冒者要少去。“一旦患了感冒,就应该及时进行治疗,不要怕耽搁时间,因为感冒会引起其它并发症,如肺炎、心肌炎等,这才是最麻烦的。”
...愈,所以会出现持续性低热,除了药物治疗外,还需积极锻炼身体,增加营养,提高免疫力。若是功能性引起的,需放松心情并配合调理神经的药物。若是机体内环境紊乱引起的,需进行中药调理。
2020-11-26 浏览(9631)
...过于剧烈的运动;三,清淡饮食,戒烟戒酒;四,要适当锻炼身体,避免感冒;五,术后需要定期到医院做复查。
2020-10-22 浏览(7598)
...洗,避免吃生冷、刺激、辛辣、油腻的食物。平时要加强锻炼,增强自身的免疫力,饭前便后勤洗手。
2020-08-21 浏览(1114)
预防流感最主要的还是避免在流感流行的季节,到人多的地方去。如果有到人多的地方,要戴好口罩,不要和其他人发生太亲密的接触。另外,也要注意增添衣服,锻炼身体,戒掉抽烟、喝酒、晚睡等不良生活习惯。
2020-05-13 浏览(8273)
A:建议你多喝水,注意休息,合理饮食,保证充足的睡眠,增强体育锻炼,培养良好的身体素质,感冒时可以适当服用一些清热解毒的药物。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:我们可以使用清咽利嗓以及通窍类药物,对症治疗,改善患者症状,平时应加强体运动锻炼,以提高自身免疫力。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:感冒期间要多喝水,保证充足的睡眠,自己不要盲目使用药物,适当锻炼身体,增强机体的免疫力。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议你平时多注意锻炼身体,多喝水,在每年的秋冬交替的时候,可以去防疫站打丙种球蛋白增强抵抗力。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院