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吵架后,说话前要数数
莉洛表示,每当她生气时,都会对丈夫说:“先别和我说话,让我数到100。”数数能够阻止人们的愤怒情绪继续滋长,这也避免了进一步争吵。
勇敢说出你的要求
如果有些事让你感到不快,最好的解决办法就是把话说出来。当然,同样的话说法不同,表达的情绪也大相径庭。“我们从来不出去吃饭”和“我想要出去吃饭”就效果不一,前者暗含埋怨,后者则表达了自己的愿望。格里认为,表达要求时应该用积极的语调,尽量用“我希望”、“可以不可以”开头。若是能再加一句“亲爱的”,那正面效果一定会加倍。
成为自己的理想对象
如果有人问你,究竟希望从伴侣那里获得什么,或许你会滔滔不绝地列出很长一串描述。但在利兹夫妇看来,一段美妙的婚姻关系,首先应该从改变自己开始。“要想让对方满意,首先要改变自己,努力成为自己心中的‘完美形象’。”莉洛说,“我总是在思考,自己的行为和心目中的最佳爱侣有什么差别。一旦能说服自己不断改进,就很容易看到两人之间的分歧。”
男人肾虚的原因有很多,包括先先天因素、生理因素和后天因素。先天性因素包括遗产、早产儿、先天发育迟缓等。
2022-04-06 浏览(3554)
男人气血不足的调理,首先是饮食上多吃补养气血的食物,如山药、红枣、阿胶、乌鸡、猪肝、牛肉、鸭血等。
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男人手脚冰凉可能与肾虚有关,通常与肾阳虚有密切关系,还常伴有腰膝酸软、精力减退、夜尿增多、头晕耳鸣、阳痿、早泄、遗精等。
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男性气血不足主要表现为身体瘦弱、面色苍白、精神不振、失眠多梦、浑身无力、阳痿早泄等症状。
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A:如果不想要孩子,一定要做好避孕措施,尽量避免口服紧急避孕药,因为紧急避孕药对身体没有好处。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:一般要进行心理上的疏导治疗,也可以多讲一些婚姻后的美好向往,从而打消患者对婚姻后的担心。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:告知医生后,医生会替你保守秘密。多数人流后的女性,都可以正常受孕,所以不要有太大的心理负担。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:新婚夫妇应该结合个人的意愿,如果准备备孕,应该放松心情,解除思想顾虑,做好充分心理准备,自然怀孕,自然备孕。
田燕主治医师邹平市中医院