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酸奶可以加热喝吗

2013-03-27 11:14 来源:99健康网

  酸奶可以加热喝吗

  很多人喜欢喝酸奶,认为凉的酸奶可以加热后再喝,其实这种做法是错误的。

  酸奶不可以加热再喝,酸奶要保存在低温环境里,一般在2-8℃,而且保存的时间通常在7-14天,如果冬天里觉得酸奶太冷,可以装进瓶里隔水捂热,不可以直接加热,因为酸奶中存在的乳酸菌是活的细菌,经过加热或用开水冲饮,就失去了有生物活性的乳酸菌,营养价值随之下降,因此不要加热后饮用。

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