鱼油是日常必备的保健品吗
鱼油大家都不陌生是一种保健品,很多人认为鱼油要经常吃比较好,其实并不是这样的。
鱼油是深海鱼类脂肪的提取物,主要成分是多元不饱和脂肪酸,事实上鱼油吃多了不好,体内含有过多的不饱和脂肪酸,很容易发生过氧化反应,消耗抗氧化物质,出现细胞老化等情况。对儿童来说,也不是多吃鱼油就会更聪明,此外,鱼油里含有大量的不饱和脂肪酸,所以在吃鱼油时最好不要喝茶,以免茶叶中的茶碱和鞣酸与鱼油作用,影响保健效果。
婴儿吃鱼肝油主要具有预防夜盲症、佝髅病、钙缺乏、干眼症等功效。
2022-12-18 浏览(4560)
患者如果是假性近视,则要养成良好的用眼习惯,可以通过眼保健操等方式来缓解眼部疲劳。
2022-06-06 浏览(1990)
散光会突然没有了可能是因为佩戴的眼镜具有矫正的功效,也可能是患者本身身体或视力的发育导致的。
2022-06-02 浏览(8960)
婴儿吃红薯泥不会便秘的,因为红薯里面有粗纤维,可以润肠通便、补肺益胃、益气生津等功效,还可以预防便秘的。
2021-12-22 浏览(2536)
A:您好,深海鱼油主要是一种保健品,这个可以起到调节脂肪代谢的作用,孕妇我认为没有必要吃。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您的这个需要通过饮食治疗运动治疗以及药物治疗鱼油,这个只是一个保健品,只能作为一个辅助调理,不能作为主要的治疗药物。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:能够补脑保健品有大豆卵磷脂软胶囊,深海鱼油等,同时还可以通过食物进行调理。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:如果身体健康的话,是不需要选择任何药物或者保健品的,有疾病需要先去医院检查,在医生指导下选择用药,并且定期进行相应的复查。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院