“干眼症”是指由于眼泪减少或泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。像您这样的“干眼症”病人为数众多,尤其是在白领人群中,这与你们常用电脑有着很大的关系。因此,在工作中应积极地预防“干眼症”的发生。
预防“干眼症”的常用方法:
1.将电脑屏幕摆放在略低于视线的水平高度;
2.尽量消除屏幕反射;
3.打字时选用较大的字号;
4.感觉眼睛干涩时,用手巾湿敷眼部;
5.眼睛疲劳时,应有意识地增加眨眼次数,让两眼放松或者闭目休息;
6.注意用眼习惯,定时休息,每隔1小时就要休息5-10分钟,并尽量让眼睛远眺放松;
7.人在看近物时眼睛是向内、向下看的,所以在休息时,尽量让眼睛向左上方和右上方看;
8.另外在休息时,也要活动颈部和肩部肌肉,因为颈部肌肉僵直会影响视力;
9.也可以使用一些使眼睛湿润光滑的眼药水;
10.调整饮食结构,多补充维生素A、D,多吃胡萝卜、水果、海产品。
A:干眼症的发病原因非常的复杂,多种因素相互作用,一般情况下把干眼症分为水样液的缺乏型,黏蛋白的缺乏,脂质的缺乏性以及分布异常型,一般来说都是多种因素共同作用。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:干眼症可以通过做眼部热敷以及点人工泪液滴眼液进行治疗,例如玻璃酸钠滴眼液,聚乙二醇滴眼液。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:干眼的治疗主要消除病因、缓解症状和保护视功能。根据具体类型选择最有效的治疗方法。 主要有:去除病因,治疗原发病(是关键),非药物治疗(患者指导,心理干预,湿房镜),药物治疗(泪液成分替代治疗),手术治...
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:治疗干眼症主要是通过眼部热敷以及点人工泪液滴眼液,例如玻璃酸钠滴眼液,聚乙二醇滴眼液等。
陶远副主任医师济南市第二人民医院