血液循环这个词相信对于大多数人来说都是一个熟悉的陌生人，你天天听到这个词，却不知道到底血液循环对健康有多大的作用。

　　简单来说，血液循环的作用就是把营养物质送到全身各处，再将人体内的废物收集起来，排出体外。那么，血液循环一旦不顺，就很容易引起体内陈代谢的不畅通，直接对一些重要器官造成损伤。科学研究表明，大脑血液循环停止3到4分钟，人就会丧失意识，停止4到5分钟，半数人以上就发生永久性脑损伤；停止10分钟，即使不是全部智力毁坏，也会造成绝大部分智力的损伤。此外，血液循环不顺，还会造成体内毒素沉积，引起多种疾病，如：高血压、冠心病等等。

　　那么如何维护我们的血液循环系统，让血液畅通起来呢？最简单的方法就是泡脚了。通过泡脚，可以很好地打开我们的血管，加强身体血液循环，让疾病远离我们。（丁妩瑶）