跑步是不少老人喜爱的运动项目,但以下三类老人不适宜跑步:
(1)患有隐匿性疾病的老人。跑步有可能触及或诱发潜在的疾病。例如,有的老人患有胆结石病,虽从未发过病,但即使慢跑,也有可能使位于胆囊底部的结石震落到胆囊颈部而引起绞痛。
(2)体形较胖的老年妇女骨骼变脆、肌肉韧带变硬,若跑步锻炼,易致肌肉、肌腱、韧带损伤。男性60岁以上,女性50岁以上,不宜跑步锻炼,而应以练太极拳、气功或体操为主。
(3)患严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人。这类老人跑步时机体耗氧量增加,易导致缺氧,进而诱发心肌梗塞或脑血管意外。
甲流是感染甲型流感病毒后,引起的一种急性传染病。好发于儿童、孕妇、老年人,以及有基础疾病的人群。
2023-08-18 浏览(2412)
老年人疫情期间尽量减少外出活动,也要减少聚餐或走亲朋好友,同时不要到人多密集的公共场合活动,注意个人防护。
2022-12-17 浏览(1349)
中老年习惯性便秘可以通过药物或者调理饮食的方法进行改善。中老年出现习惯性便秘,可以口服一些润肠通便的药物进行治疗。
2022-11-10 浏览(1136)
老年功能性便秘可能是生活和饮食习惯不良,或者是精神因素和心理因素引起来的,也可能由全身疾病导致的。
2022-11-09 浏览(6886)
A:妇女崩漏一定要及时治疗,可以通过药物的方式来治疗,不要在家私自服用药物,一定要遵医嘱。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A: 异常分娩的妇女预防应该定期做孕检,这样异常分娩发生率会大大降低,胎儿及产道异常在产前检查基本都可以发现的。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:在做检查前尽量不要大量饮水,大量饮水可能会影响到检查结果,准确性,同时在检查前尽量不要吸烟喝酒。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:在做完阴部检查之后需要用温开水进行清洗,避免阴部受到感染,同时在检查前是不能进行性生活的。
任爱华副主任医师济宁市中医院