对此研究结果,解放军二炮总医院急诊科主任彭石林也表示认同。原因是所有的糖都是含钙的酸性食品,摄入过量必然和人体的钙发生冲突,使人体出现中性或弱酸性环境,人体免疫力也随之下降,各种致癌因子便会乘虚而入,长期摄入高糖食物容易导致肿瘤。
以乳腺癌为例,含糖食物在体内分解为葡萄糖后,迅速进入血液,使血糖浓度升高,继而胰岛素大量分泌来满足那些需要它的器官。当糖类摄入减少时,胰岛素分泌量相应减少,但女性乳房例外,它是一个能过度吸取胰岛素的器官。长期摄入高糖食物,血中胰岛素含量始终处于高水平状态,造成乳房中胰岛素大量增多,并不断生长、繁殖乳癌细胞,进而导致乳腺癌发生。
那些喜欢吃甜点、饼干、零食的人,每日摄入白糖总量应控制在30~40克左右。但我们常吃的甜食中,一勺果酱约含糖15克,3小块巧克力约含糖9克,1个蛋卷冰激凌约含糖10克,几块饼干约含糖10克……如果不注意,30~40克的摄入量很容易突破。因此,一定要限制甜食摄入,日常饮食以谷类、豆类、甘薯为主,多吃新鲜蔬菜和水果,特别是深色叶菜类和胡萝卜、番茄等。 另外,家长要控制孩子零食、糖果的摄入量,以免因糖摄入量超标,造成体质下降而给癌细胞以可乘之机。
脑膜炎患者尽量避免的食物有:一、避免辛辣刺激性的食物,同时戒烟戒酒;二、过于油腻以及高脂肪的食物,如肥肉、奶油、巧克力等;三、尽量避免吃高糖的食物,比如蔗糖,各类甜点等食物都是不能吃的。
2020-09-02 浏览(5013)
胸降主动脉动脉瘤病因大多为动脉粥样硬化,为血脂高导致,因此病人应该控制血脂,另外血压高易导致患者胸降主动脉主动脉瘤出现破裂,因此需要控制血压。平时要注意饮食限糖,尽量不吃或少吃含糖量高的甜点。
2020-06-04 浏览(3561)
首先,肠胃不好平时过冷、过期、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃;其次,辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜的;最后,不要喝烈性的酒、不吸烟、不喝浓茶、咖啡等,这些食物有大量损害胃肠黏膜的元...
2020-02-04 浏览(9908)
胃窦炎的患者不能吃或少吃过硬、过冷、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物,例如辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃粘膜的,要少吃。其次患者平时不要喝烈性的酒、不要吸烟、不要喝浓茶咖啡等,这些食物不利于慢性胃炎...
2019-11-17 浏览(2277)
A:不吃升糖指数高的食物,比如各种甜点,加工比较精细的糊化食物,比如粥等等。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:减肥期间主要就是尽量少吃油炸性的食品,少吃一些甜点,或者是一些肉类的食品,一般就不会影响到体重。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:富含粗纤维的食物也不能吃一炉芹菜,菠菜,韭菜,榨菜,笋类等能够加重肠的蠕动,加重腹泻。不能吃高糖食物,如糖果巧克力甜点等,因为会糖在肠内发酵而加重胀气。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:不能吃升糖指数高的食物,比如各种甜点,包括蜂蜜,不能吃加工比较精细的糊化食物等等
梁茵主任医师温州市人民医院