天气变化时,孩子容易患上呼吸道感染疾病,肛肠科专家指出,肠胃有病也会影响肺部功能,而便秘会使病毒长时间滞留在肠胃,使感冒病情出现反复和加重。
儿童因在发育期中,食欲较好,新陈代谢旺盛,但肠功能发育仍不成熟;户外活动少,肠蠕动相应减弱;在幼儿园中不习惯大便或穿衣较多,大便后提裤穿衣不方便等原因都会使孩子习惯忍便,从而引起便秘。但最主要的原因还是许多家长给孩子过多“美食”,造成孩子偏食的习惯。而孩子的饮食结构中缺少粗纤维,更容易造成肠中水分不足,三天两头拉不出大便。
肛肠科专家认为,“肺与大肠相表里”,便秘一方面会使病毒长时间滞留肠胃,使感冒容易反复发作并加重,另一方面还会引发肠套叠、肠梗阻等急腹症。专家提醒家长,预防孩子反复感冒要注意为他们节制饮食。家长不必担心孩子吃得少、吃不饱,其实孩子很容易因为吃得太多而形成食积便秘。同时,家长还应为孩子选择适当和适量的饮食。
建议家长让孩子多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果(如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等)及一些具有润肠通便作用的食物(如蜂蜜、核桃仁、香蕉、银耳、芝麻等)。其次,家长应有意识地培养小孩养成定时大便的习惯。
孕妇感冒头痛可以通过多休息,多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素C,可能就会逐渐缓解。若症状较重,特别是伴有头痛,伴有发热,就可以采取药物进行调理,尽量选择中成药,如板蓝根、小柴胡等怀孕期间可以用的,也可采...
2021-01-07 浏览(3390)
...主要是调整饮食,尽量以清淡饮食为主,比如新鲜的水果蔬菜,像梨、西瓜、香蕉、西红柿等食物,给宝宝多喝水,注意休息,观察体温情况,精神状态以及大小便有没有异常。
2020-10-29 浏览(2785)
...热解毒、下火的食物,比如西瓜、苦瓜、梨、柚子等水果蔬菜,此外,新鲜水果蔬菜中富含维生素,有助于疾病的恢复。这时候还需要注意生活护理,保持适宜温度。
2020-10-28 浏览(9844)
...的水果如苹果、梨等等,平时饮食上也要清淡,多吃新鲜蔬菜,如青菜、胡萝卜、西红柿等。
2020-08-18 浏览(4873)
A:你一定要平时一定要注意,多喝水多休息,适量的吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果或者煮梨汤等。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:可以选择颜色鲜艳的蔬菜和水果,以及瘦肉,牛奶,豆浆,鸡蛋等,其中蔬菜可以选择,比如西兰花,胡萝卜,白萝卜,黄瓜,西红柿等。能够清咽利喉,润肺。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:蔬菜水果类的都可以选择吃,没有禁忌症,只是应该注意不能吃辛辣的食物,以及太过于油腻的东西,因为感冒的时候,消化功能是会受到抑制,吃太过于油腻的食物不利于消化。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:比如可以选择颜色鲜艳的蔬菜和水果做成的蔬菜粥,瘦肉粥,水果羹。有清咽利喉润肺的功效。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院