早晨起床来杯蜂蜜水好吗
老百姓常会选择不同种类的水去饮用,主要包括白开水、淡盐水、淡茶水、柠檬水、蜂蜜及饮品等几类,但这些饮品并不是都适合早晨饮用,不同的人群应选择不同的水。
“有的人认为凉白开水早晨饮用最好。”专家说,凉热其实并无大差别,但脾胃虚寒的人、肠胃不太好的人或者喝了凉水不舒服的人应选择温热水饮用。
此外,一些便秘患者早晨的第一杯水会饮用淡盐水,专家提醒,高血压、肾脏病等一些提倡低盐饮食的患者最好不要饮用淡盐水;而有的人即使饮淡盐水或者吃了粗粮仍然无法改善便秘的情况,要及时关注自己是何种原因引起的便秘。专家同时提醒,蜂蜜水并不提倡早晚作为第一杯及最后一杯水,“蜂蜜水不是单纯的水分子,起不到早晨补水的作用;同时蜂蜜水在体内要进行糖代谢的过程,空腹的时候喝会加重身体负担。”
孕妇感染新型冠状病毒阳性喉咙痛可以适当的喝一些蜂蜜水,也可以口含金嗓子喉宝等药物来缓解。
2022-12-17 浏览(4932)
如果发生了铁中毒以后,鼓励患者多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如说多吃点西红柿,多吃点柠檬等。
2022-05-21 浏览(6424)
乳腺纤维瘤的患者,尽量少吃一些可能含有雌激素的食物或者是说营养品,例如蜂蜜、花粉、蜂王浆、雪蛤、阿胶。
2021-11-20 浏览(3071)
偏头痛发作时饮食要求较严格,不能吃奶酪、柠檬,不要吃含有味精较多的食物等。
2021-06-22 浏览(3544)
A:在平时可以多喝一些蜂蜜水,多吃一些柠檬,可以起到杀菌消毒、预防疾病的作用。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:您好,您用热水把柠檬泡好之后,等水温降到40度以下再加入蜂蜜。高温可以导致蜂蜜的营养成分被破坏。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时可以吃一点橘子。也可以喝一点柠檬水,蜂蜜水来缓解孕吐,平时不要吃辛辣刺激的食物。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:如果出现恶心呕吐的情况,可以多吃点酸甜可口的食物,比如柠檬水,蜂蜜水等等。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院