科普文章

刚睡醒立刻下床好吗

2013-04-19 13:34 来源:99健康网

  刚睡醒立刻下床好吗

  银发族突然变动姿势容易引发姿势性低血压,导致眩晕,进而可能造成跌倒。健康对策是,睡醒时先活动四肢再慢慢坐起,避免立刻下床,也不妨多补充多元不饱和脂肪酸及钙质。

健康百科 更多