四个月的宝宝能吃什么
4个月的宝宝辅食添加需要讲究原则:一般是从少到多、由稀到稠、从细到粗。刚开始时,应该给宝宝吃一些流质食品。
1. 蔬菜泥
与蔬菜的营养成分一样,菜泥含有丰富的维生素和矿物质,有助于宝宝消化笑话吸收。蔬菜泥取适量的新鲜无污染的绿叶蔬菜,放入锅中加适量的植物油与食盐煮熟煮烂,即可造成菜泥,待菜泥晾温后就可以给宝宝食用了。
2. 鱼泥
鱼类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素,宝宝易于消化吸收。鱼泥最后选取适量无皮、无骨的鱼肉,加入适量的植物油和食盐煮熟,捣成泥状即可。宝宝常吃鱼泥,能促进骨骼发育,强健宝宝身体。
3. 肝泥
动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,而且肝泥还能给宝宝一定的补血作用。4岁宝宝吃肝泥,也最合适不过了。
4. 胡萝卜汤
胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A,对宝宝骨骼、神经细胞、血红细胞有重要作用。胡萝卜汤取新鲜胡萝卜切成大块,放入锅中煮烂后,用漏勺捞出,挤压成糊状,放回原汤中煮沸,加入调料就可以喂给宝宝了。
5. 蛋黄
四个月宝宝能吃什么?蛋黄或许十个最佳选择了。蛋中的大多数营养成分都在蛋黄中。蛋黄富含丰富的的蛋白质、脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸,磷,铁等微量元素。蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。做法也挺简单,把鸡蛋煮熟,挖出蛋黄,捣成泥状即可。
这一阶段是宝贝学习咀嚼最佳时期,提供的辅食需要满足宝贝的口味需要。4个月的宝宝能吃什么?上面的辅食可以满足4岁宝宝需求了。#p#副标题#e#
四个月的宝宝养育重点
1.开始为宝宝添加蛋黄、米糊、鱼泥、水果泥、青菜汁等辅食
2.每日扶坐、扶站、扶蹦,引导宝宝抓悬吊玩具
3.开始让宝宝练习用匙吃饭
3.穿易于活动和穿脱的衣服
4.加强看护避免掉到地上
5.不要强行制止宝宝吮手指头
6.营造丰富多采的生活环境
7.带宝宝去户外适应自然环境
8.逐步培养良好的睡眠习惯
9.开始练习把大便
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(7523)
五个多月的宝宝可以添加米粉、小米粥、蛋黄、香蕉泥、苹果泥、蔬菜汁、烂面条等等。
2022-12-19 浏览(4997)
五六个月宝宝便秘,宝宝多喝一些水、吃点辅食、蔬菜泥、水果泥等,还可以给小孩做腹部的按摩。
2021-12-22 浏览(5631)
母乳喂养会不会导致婴儿贫血需看是否添加了辅食。母乳喂养是非常好的,妈妈应注意自身饮食,乳汁营养丰富才能保证宝宝不贫血。
2021-05-27 浏览(7592)
A:添加辅食过早有可能会损伤胃肠道,添加辅食过晚有可能会影响正常的辅食添加,导致营养跟不上。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:建议让宝宝多吃一些新鲜的水果汁,菜汁检查,如果缺钙比较多,可以口服钙剂的口服液,必要时去医院检查一下,注意定期复查。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:一般给宝宝增加辅食最早是在4个月左右的时候,而且只能少量增加一些米糖,一般情况下大约在6个月左右才增加辅食。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:您好,婴幼儿一般可以从四个月开始添加辅食,具体到每个宝宝这个要因人而异,如果宝宝的胃肠功能不太好,就需要到六个月左右再添加辅食。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院