速平干纹
PartI:“好眼色”就要明眸能传情
明亮的眼睛会让你看起来更年轻,节日拜年时你要学会用眼睛“传情”,让爱人和亲友夸赞你猜不出年龄!
1、速平干纹
眼周细纹多半是干燥引起的,我们每日身处空调环境,眼周缺水比面部皮肤更为严重,而且眼部彩妆,也会加速细纹的形成。
养眼招1--眼胶+眼霜的“双档料理”
● 第一步,使用凝胶质地的眼霜,这种眼霜质地清爽,含大量水分,用量可以稍多些,涂抹在眼周,形成日夜连续护理的眼膜。
● 第二步,将乳霜质地的眼霜点涂在眼胶之外,这类眼霜多含有脂质,能在眼周形成锁水膜。
2、消肿去眼圈
一说到眼周浮肿和黑眼圈,多数人会觉得是脂肪和色素聚集形成的,不容易在短期内消除,这自然有定的道理,但通过加速眼周代谢的办法,能迅速将毒素和水分排出,比起单一涂抹眼霜,这个办法见效快也容易实施。
养眼招2--排水排毒促循环
●使用具有针对功能的眼霜,含甘菊精华、芦荟精华的眼霜具有舒缓淤血的功效,可以缓解疲劳和眼部浮肿;而咖啡因、假叶树及玫瑰精华则能加速循环,消退黑眼圈。
●节日前几天,一定要保证睡眠,用眼过度会导致眼周充血,是造成循环不良的主要原因。
美唇招--防晒+滋养
PartIII:“好唇色”就要柔润少唇纹
饱满润泽的双唇会给人喜悦、活力的印象,而唇周蜕皮、唇色暗淡及色斑不仅显老,还会在聚会时让亲友担心你的健康状况。 #p#
Part2:“好脸色”就要开运桃花肌!
用“面若桃花”形容女性细白、粉嫩的好面色从古就有,在传统的春节里,用这个词儿作为自己肌肤的打造标准,一定没错!
1、改变肌肤触感
柔软、润泽的肌肤触感,表明了肌肤的含水量很高,也没有过厚的角质堆积,皮肤看上去几乎没有细纹,肤色明亮不暗沉。
速成招1:3日面膜法+滋养精华
用面膜可以在短期内为肌肤补充水分和营养,连续三天为肌肤敷面膜,能起到集中护理的作用,但选择面膜及使用办法也很有讲究:
●缺水肌:对症补水,啫喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以,敷面前用温热水蒸汽打开毛孔,这跟有助于软化角质,吸收水分。
●轻熟肌:推荐修护型面膜,不仅为肌肤补水,更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华,面膜覆盖后在面部形成密闭空间,更有助于精华的渗透。
●问题肌:如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题,则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。
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自然红润,无妆胜有妆
皮肤拥有自然的红润,是肌肤年轻、血色好的表现,白皙中透出的粉嫩宛如桃花般让人喜欢。即便不化妆,也能拥有天生的好气色。
速成招2--按摩+调养
加速面部的血液循环,能将淤积的毒素比如发酵的皮脂与汗液代谢出来,也能让增加血液中的氧气含量,让暗黄的脸色变得红润、光彩起来。此外,以内养外也是护肤时易被忽视的一点,节前护肤期多吃些益气补血的羹汤,更有助于改善气色。
● 排毒按摩
面部按摩能使血管壁及弹性纤维结实,增强皮肤弹性及张力,这会起到抗老紧致的作用,但按摩的手法非常重要,不正确的手势会牵拉皮肤引起松弛;且居家按摩时间以3分钟为宜。
● 内调外养
护肤只做表面功夫是不能实现效果最大化的,饮食调理也非常重要。要想拥有粉嫩好肌色,除了在家熬煮以银耳、莲藕及血糯米为主的美肤汤,还可以搭配一些补充胶原蛋白、辅酶Q10的保健饮料。
心律不齐首先是一个大的概念,包括很多种的心律失常。
2022-03-13 浏览(8457)
对于失眠多梦,首先我们要对自身的工作生活进行一个调整;如果长时间出现失眠、多梦,我们需要使用一定的药物。
2021-12-30 浏览(1064)
激光祛痘坑之后要注意可能会结痂,尽量不要去抠痂,让痂自己慢慢的脱落。还要用一些医用的护肤品和面膜来保持皮肤的滋润度。
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癫痫是一种慢性疾病,患者居家生活中要做到保证充足的睡眠时间,减少对电子产品的依赖,减少屏幕闪光刺激;
2021-12-05 浏览(3923)
A:并且要注意规律的作息时间,不要熬夜,不要抽烟喝酒,饮食上建议低盐,低脂肪,低嘌呤。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:慢性咽炎调养主要是控制饮食,以清淡饮食为主,避免食用辛辣刺激食物,冷饮火锅等容易导致黏膜刺激症状的食物,同时还应戒烟戒酒,避免空气和粉尘污染的环境下工作。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:日常调养应该以清淡饮食为主,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物和冷饮,避免吸烟饮酒。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:建议去医院做详细的检查,根据症状,对症下药。生活中多锻炼,促进铁的消化吸收。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院