一、经常听音乐可以帮助治疗近视眼
眼睛是人体的重要器官,眼睛是心灵的窗口,有了眼睛才能看见光明,有了眼睛才会有美好的世界。所以,保护好眼睛非常重要。
经常倾听奥地利著名音乐家莫扎特的音乐作品有助于改善青光眼和弱视、视神经功能紊乱患者的视力。
共有60位患有各种眼疾的患者参与了这项由巴西科学家组织的研究活动。在试验过程中,有半数人在莫扎特音乐作品的“陪伴”下接受了一种被称为“自动视野研究”的检测,而其余的人则是在完全寂静的环境中接受了检测。
“自动视野研究”是专家们在评估视力状态过程中经常采用的一种手段。在研究过程中,仪器会在白色荧幕上投放一个白色的图案,而接受测试者则应在能够完全看清楚图案时发出相应的信号。
参加此次试验的两组患者的年龄、性别和种族都基本相同。同时,他们中也没有任何一位曾接受过“自动视野研究”检测。
据巴西科学家介绍,相当于完全在寂静环境下接受检测的患者,那些在莫扎特音乐作品伴奏下接受检测的患者能够更为迅速地识别出投影仪所投射出的图像。不过,这一奇特效果的持续时间均未超过10分钟。#p#副标题#e#
组织这次试验的巴西科学家们认为,测试结果已经清楚地表明,莫扎特的音乐作品确实能够影响到人们对空间和时间的感知能力,或许,其还能提高大脑对视觉信号的处理速度。
在此之前,科学家们曾不止一次地发现莫扎特的音乐作品能够对听众的健康状况产生有利影响。部分专家甚至将这种现象称为“莫扎特效应”。在以前进行的研究活动中,科学家们曾证实莫扎特的音乐作品能够提高人们的计算能力,帮助治疗近视眼以及促进胎儿大脑的发育水平。
二、让眼睛黑亮的食物
保护眼睛的重要营养物质就是维生素B2。一旦缺少了它,也会出现眼睛怕光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象,给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。
就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果与红色果实等食物可以避免视力衰退。但要注意那些加重近视的食物,特别是糖、肉和全脂奶酪。应当避免食用肉或动物油烧的 菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水,每天至少喝一升半水;其次,要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿,多吃水果也很好,特别要吃柑橘类水果、葡 萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。
患者如果是假性近视,则要养成良好的用眼习惯,可以通过眼保健操等方式来缓解眼部疲劳。
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首先患者需要作息规律,不要熬夜和过度劳累,另外吸烟和饮酒都会导致卒中风险增加,导致卒中复发
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对于新生儿败血症的预防,应做好围产期的保健,孕妇定期的做产前检查,分娩过程中应严格的进行无菌的操作。
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颈椎复位后往往是不影响日常活动的,一般休息尽量避免长时间低头,多做颈部保健操和仰头动作。
2021-07-14 浏览(9235)
A:刺激穴位可以通过按摩、针灸、艾灸等方法,还可以通过垫脚尖,经常垫脚尖也有保健作用。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:保健品主要从天然植物、蔬菜、水果及奶制品等物质成分提取制作而成,对人体可以起到调补的作用。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:在经过比较长时间的用眼之后,通过做眼保健操可以比较明显地改善眼部周围血液循环、有效缓解视疲劳症状,对保护视力、改善不适症状非常有作用。建议找准穴位、按时做眼保健操,效果会更好。
崔馨副主任医师中国人民解放军总医院
A:相对来说现在的话保健手册是很普遍的,大家有很多的问题,而且对于孩子的关注度也会比之前高得多,所以这个还是有必要的。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院