位于墨尔本的无规律睡眠研究中心医院的一位研究人员称：睡觉时暂时停止呼吸可能会导致停止呼吸。在导致心脏衰竭方面，打鼾的严重性甚至相当于吸烟和糖尿病。这位研究人员忠告大家，如果一周以内打鼾的次数超过三次的话就有必要去医院接受治疗。

　　打鼾俗称打呼噜，是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织发出声音而引起，鼾声大小及节律变化很大。有时声音高达80分贝，不亚于大街上的汽车噪音。

　　医生如何识别睡眠呼吸暂停征？

　　医生会询问您有关所有睡眠不适史、白天睡眠过多、同床伴侣所反映的爆裂鼾声，和/或长时呼吸暂停等况。这些症状强烈提示，您患有睡眠呼吸暂停症，医生需要对您作进一步检查，以便实施治疗。

　　这些检查通常是在睡眠实验室中进行的，它包括：

　　• 睡眠目视观察，以检测困难呼吸伴长时暂停，以及后来的睡眠唤醒情况。

　　• 用脉搏血氧测定法来测定血液中氧的含量和脉率。至少要进行通宵8 小时的记录。可在家中进行。>>>相关推荐：耳朵听不见祸起打鼾

　　水平的多个低谷和脉率的多个峰值，会在睡眠呼吸暂停症的患者中出现。

　　• 多导睡眠记录法，涉及许多睡眠测量方法，包括确定睡眠时相的眼动和下巴模式，通过鼻和口的气流、胸壁运动、血液中氧气水平、以及用来测定严重异常心律的ECG（心电图）。