男性早泄不仅会导致其他疾病,也会影响夫妻感情,所以预防早泄意义重大,沐浴也可预防早泄,既不浪费时间,也可缓解疲劳,所以适当地采用冷热水交替沐浴,或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴,有助于预防和缓解早泄。
冷热水交替法的具体方法主要分为3步:首先,先在澡盆内用温水浸泡身体,待身体充分温热后再出澡盆;然后,将阴部施以冷水,待3分钟后,阴茎、阴囊收缩后再进入温水的浴盆,如此反复3~5次即可;最后,利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周,对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。
交替法淋浴如果温度适中,能够提高皮肤新陈代谢,增强血管弹性,一般来说,阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳,且疲劳程度和事件成正比,而且腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的交通要道,所以腹股沟的血液循环对男性性功能是非常重要的,所以温水刺激既可以加快睾丸的血液循环,也可以加速腹股沟的血液循环,若配合两指按摩阴茎根部两侧,更有利于预防早泄。
男性气血不足主要表现为身体瘦弱、面色苍白、精神不振、失眠多梦、浑身无力、阳痿早泄等症状。
2022-04-06 浏览(5772)
男人手脚冰凉可能与肾虚有关,通常与肾阳虚有密切关系,还常伴有腰膝酸软、精力减退、夜尿增多、头晕耳鸣、阳痿、早泄、遗精等。
2022-04-06 浏览(3137)
射精控制障碍主要包括两大类,第一类是不能控制射精,这类情况通常是早泄或者是射精过快。
2022-02-07 浏览(6325)
精囊炎主要表现为会阴部疼痛、尿血、发热或者是白细胞升高的症状。有些患者还有可能引发性功能障碍,比如早泄、遗精等等。
2022-01-20 浏览(7318)
A:您好,冷热水交替冲洗阴茎可以降低龟头的敏感性,对延长性生活时间有一定的作用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:你有些中医可以调理一下,吃点中药,特别是对于这种性功能减退的患者。建议患者要保持心情舒畅。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:您好,可以每天用冷热水交替刺激,另外可以按摩肾俞、足三里等穴位。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时可以按摩涌泉穴,这个穴位可以刺激到肾脏,另外还可冷热水交替洗浴,可增加肾脏血液循环能力。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院