孩子不爱吃饭是一件在正常不过的事情,但是总是不吃饭影响健康,那孩子不爱吃饭怎么办?方法多种多样,可以让孩子多喝点牛奶、注意食物的多样化、掌握孩子的心理、让孩子保证充足的睡眠等,慢慢地让孩子食欲大增,爱上吃饭。现在就来教你几招解决孩子不爱吃饭问题。
解决方法
1、要养成定时吃饭,吃饭前2小时不能吃奶、饮料和其他零食。
2、吃饭时,不能边吃边玩,可坐在大人饭桌旁边,在大人大口吃饭带动下,会模仿大口吃饭。也可以一边让他自己拿勺吃,一边喂。
3、经常更换花样,米饭外吃饺子和馄饨、面条等。怀疑贫血,要查血色素。
4、保证充足的睡眠。很多孩子不想吃饭,没有什么胃口,原因就在于睡眠不足。因此作为家长一定要督促孩子保证充足的睡眠,培养孩子养成早睡早起的习惯,这对于孩子的健康成长是非常有利的。
5、饥饿疗法。其实饥饿疗法是一种合理的喂养,也就是说孩子不饿就不喂食,不追着他吃,饱了的话就立刻停止喂食,等到孩子饿了,自然就会吃饭。但是这种方法看起来比较简单,但是需要家长很大的决心以及耐心。
...了过多的水的话,可能会稀释孩子的消化液,导致孩子在吃饭的时候出现消化不良;再一个是不要睡觉前喂水,孩子容易出现尿多,那么孩子可能半夜就要去撒尿,就还影响孩子的睡眠。
2020-12-04 浏览(6422)
首先要给孩子先禁食,尤其是呕吐剧烈的时候,要禁食水4~6个小时,孩子如果精神状态可以,那就先不要给他吃饭,不要额外的增加负担,可以给他适当的少量喝水,每次大约50毫升左右,每隔半小时左右给一次。
2020-07-31 浏览(6486)
孩子厌食可能是体内缺乏微量元素锌,可多摄入含锌丰富的食物,如海产品、动物的肝脏,瘦肉等。同时需要保证孩子的睡眠,饮食也要定时定量定点,菜色不要太单一,也不要强迫孩子进食。要让孩子参加户外活动,有助于食...
2019-09-12 浏览(2327)
宝宝消化不好,需要在饮食和护理上加强调理。要给孩子定时定量,少吃零食,让孩子专心吃饭,培养孩子对吃饭的兴趣。要营造愉快的吃饭的氛围,吃饭的时候不要指责孩子,以免影响孩子的食欲。
2019-08-01 浏览(1161)
A:另外就是不要让宝宝吃零食,可以适当的少食多餐。还有就是提高宝宝的吃饭兴趣,做一些花样的吃食。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:建议让宝宝按时吃饭,合理膳食,去掉一切的零食,另外要学会诱导和引导宝宝吃饭。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议让宝宝按时吃饭,合理膳食,去掉一切的零食,另外要学会诱导和引导宝宝吃饭。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:给宝宝创造良好的就餐环境,少食多餐规律进食。宝宝因脾虚导致的不爱吃饭,服用健脾益胃的药物进行调理。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院