宫颈癌在我国的发病率是相当的高的，而如果人们再不对宫颈癌的预防工作引起重视的话，就会导致病情越来越严重，那么有哪些是最有效的宫颈癌的预防方法呢？下面就一起来从文章中详细的了解下宫颈癌的预防方法。

　　1、去除不良嗜好，不吸烟、不喝酒，注意饮食营养成分的平衡和良好的饮食习惯。这就属于宫颈癌的预防措施。

　　2、宫颈癌的预防还要保持心情愉快，适当的体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。

　　3、成年妇女定期检查，进行自我监护，房事后出血，绝经后阴道流血，发现异常白带，应及时就诊。这也是宫颈癌的预防方法。