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各种常见鱼的保健功效

2013-05-13 10:54 来源:99健康网

各种常见鱼的保健功效

  各种常见鱼的保健功效

  1.鲫鱼,益气健脾;

  2.鲤鱼,止咳平喘;

  3.鲢鱼,暖胃润肤;

  4.青鱼,祛风除烦;

  5.黑鱼,补肝肾;

  6.墨鱼,补气血;

  7.草鱼;

  8.带鱼,补虚、泽肤;

  9.鳗鱼,益气养血、柔筋利骨;

  10.黄鳝,祛风湿;

  11.鲈鱼,防治糖尿病;

  12.泥鳅,祛毒除痔护肝。 

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