深海鱼油的选购手册
2010-03-02 10:43 来源:99健康网
第一，在买鱼油的时候还需注意，DHA：EPA大于等于3：1的鱼油适宜学生和脑力劳动者服用;而DHA和EPA含量都较高的鱼油不适宜少年儿童，孕期和哺乳期妇女，有出血倾向者和出血性疾病患者服用。
第二，看胶囊：鱼油胶囊颗粒均匀，不含杂质。
第三，看包装：看包装的标志是否清楚，如有无国家卫生行政部门的批准文号及保健品的标志等。
第四，看生产日期：在常温下，保质期为2-3年。
第五，看含量：一般天然鱼油产品，每1000毫克含DHA120mg，EPA180毫克。
第六，看色泽：较好的鱼油呈淡黄色，色泽清纯，明亮。
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记忆力差吃什么好
...富含优质蛋白的食物，像牛肉、瘦肉、羊肉、鱼等，尤其深海鱼，对于我们记忆力的改善具有一定的好处。
2020-08-26 浏览(6016)
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深海恐惧症怎么克服
深海恐惧症属于恐惧症的一种，患者要保持良好的心态，根据自己恐惧的严重程度，通过自己的意志力去逐渐克服。如果有必要可以采取心理治疗，其中行为疗法是最重要的治疗恐惧症的首选方法。还可以结合药物治疗，通过服...
2020-07-23 浏览(3473)
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慢性咽炎是可以吃鱼吗
某些深海鱼中含有一些组胺物质，与一些止咳药、抗菌药、抗肿瘤药等同时服用会引起过敏反应。慢性过敏性咽炎发作期或者是对鱼过敏的患者，不建议吃鱼，尤其是深海鱼，其他类型的慢性咽炎患者可以适当的食用。
2020-01-04 浏览(3334)
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吃什么预防老年痴呆
预防老年痴呆在饮食上一定要注意，多吃新鲜的蔬菜水果以及容易消化的食物，以免增加胃肠的负担，保持大便的通畅，多吃富含优质蛋白的食物，对于没有痛风病史的患者来说深海的鱼类虾类都可以吃。
2019-07-18 浏览(6210)
A:您好，深海鱼油主要是一种保健品，这个可以起到调节脂肪代谢的作用，孕妇我认为没有必要吃。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:深海鱼油属于软胶囊制剂，需要整个吞服效果好。嚼服可能会有鱼腥味，引起恶心的不良反应。
许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院
A:平时还要注意饮食均衡，营养清淡，而且适当的运动健身，定期做体检检查肝功能，等随时复诊。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:饮食注意主要禁忌辛辣刺激食物和酒不要生气熬夜，不要吃与性激素有关的药物（尽量），不要流产吃避孕药。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
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