闭经如何自我保健
2013-05-21 15:14 来源:99健康网女性比知的闭经的预防与调养
1.积极治疗月经后期、月经量少等疾病，以免病情进一步发展，导致闭经。
2.保持心情舒畅，避免过度精神紧张，减少精神刺激。
3.调节饮食，注意蛋白质等营养物的摄人，避免过分节食或减肥，造成营养不良引发本病。
4.注意经期及产褥期保健，勿冒雨、涉水、过劳等。
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2021-09-10 浏览(9649)
Q:枸杞的功效与作用及食用方法
Q:荆芥的功效与作用及食用方法
Q:杏仁的功效与作用及食用方法
Q:天麻的功效与作用及食用方法
A:平时可以开水直接冲泡枸杞或者黑枸杞7-10粒，也可以同时加入桑叶、菊花一起喝作用更好。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:荆芥的使用方法是可以直接拿荆芥泡水，当茶饮。或者于沸水中煮10到15分钟之后饮用。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:甜杏仁味甜，具有滋阴补肾的效果，多余虚咳有一定的效果。苦杏仁具有降气止咳平喘的作用。主要用于实证咳嗽，需要医生处方用药，避免中毒。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:天麻可以和半夏、白术、茯苓等一同服用，可以更好的缓解自身出现的不良症状。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
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