盐是每日饮食中的必备调料,人人都会离不开盐摄入,但盐中所含的钠约占盐主要成分的40%,可以导致人体骨质疏松。这就是引发骨质疏松的原因所在。
人们不知道引发骨质疏松的原因,根据美国骨质疏松基金会的统计,美国约有800万名妇女患有骨质疏松症,每年因骨质疏松导致髋骨折裂等病症死亡的人数高达7.2万人。
一般而言人体的肾每天会将使用过的钠随着尿液排到体外,可是每排泄1000毫克的钠,大约也会同时耗捐26毫克钙。看起来似乎没有什么影响,可是人体需要排掉的钠越多,钙的消耗也就越大,最终必会影响到骨骼健全所必需的钙质。人体的骨骼其实每天都会损失钙,但由于钙质的补充使得骨质得以重建,保持骨骼的健康
医生们因此建议人们少吃盐,问题是在人们习惯了盐后,也许很难习惯吃清淡的食物,同时也并非只是少吃盐就没有问题。
人们每天摄取盐不要过多。在这种摄取量下,钙的流失量随之减少,骨骼仍有机会获得钙的补充。
总之人们每天摄取的钙不及身体所需的二分之一,除了必须设法加以补充,以保持体内钙和钠的平衡外,还需要靠丰富的维生素,才能使骨骼健壮,身体健康。现在知道引发骨质疏松的原因吧,因此大家要注意身体,不要忽视这点,要是还有什么不 明白可以咨询专家。
A:饮食问题,生活习惯问题很多方面都会影响到,也有可能是和年纪增大的因素有关。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
A:也可能是由于长期不进行体育活动,缺乏维生素D,缺钙,长期吸烟,喝酒等问题,都有可能成为诱发因素。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:儿童骨质柔弱,老年人骨质疏松,骨髓炎都是小儿骨折的病因,从事危险工种者,重体力劳动者都是骨折因素。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:定期到医院复查B超,如果囊肿自行消失说明问题不大,如果囊肿持续存在并且逐渐增大,需要选择手术治疗。
李青主任医师沈阳市红十字会医院