一、经常眨眼法:平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。
同时用双手轻度搓揉眼睑,增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺起肩,两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。
二、冷水洗眼法:清晨起床后,坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1~2分钟,然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20~40次。
三、中药泡服法:自购中药枸杞子、草决明,每次各用12克,以刚开的沸水泡好,频频饮服以当茶水,可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。 注意服用期间不宜进食辣椒及酒类食品。
四、热水敷眼法:每天晚上临睡前,用40~50℃的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,取出来不要拧得太干,立即趁热敷在额头和双眼部位,头向上仰,两眼暂时轻闭,约热敷1~2分钟,待温度降低后再拿水洗脸。
以上方法宜联合施用、轮翻使用。一般只要坚持半年左右,就会收到明显的效果。
去眼袋手术能够维持的时间不能够一概而论,具体要和患者术后的保养有很大的关系。长期熬夜、精神状态紧绷都不利于眼袋的恢复。
2021-06-04 浏览(3195)
...血不足而导致的心悸、失眠、头晕等症状。在服药期间,患者要注意保持饮食的清淡、营养、易消化,平时保持生活规律,早睡早起不熬夜,并且保持心态的平和。
2020-08-18 浏览(3871)
...经过规范化的治疗,主要包括药物保守治疗及手术治疗。患者治疗恢复后要注意保养,生活要规律,避免熬夜,避免抽烟喝酒。饮食上要清淡,避免吃辛辣及刺激性强的食物,避免吃生冷和难消化的食物,尽量避免暴饮暴食,要...
2020-07-12 浏览(3167)
胃息肉在临床当中,如果经过手术以后,一般复发的几率是很低的,患者如果能够保持良好的饮食习惯以及一些保养措施。
2020-06-10 浏览(3981)
A:建议患者定期复诊复查,了解心脏的近期状况,了解冠脉堵塞情况,由门诊医师调整药用方案,提高存活率。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议有胆囊炎的病人,除了忌口以外,如果合并有胆囊结石,一般首选手术治疗,不然可能会反复引起腹痛。
夏云连主治医师亳州市人民医院
A:这种疾病需要注意的地方就是饮食方面,毕竟想要避免疾病的加重就需要控制血压,血糖,血脂的升高,所以饮食方面需要多吃鱼类,最好是不少于每周3次。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:患者出现尿频尿急或者是夜尿增多的现象,及时的到医院进行处理和治疗就可以了,同时应该建议患者定期的到医院进行随访。
徐志强副主任医师锦州市中心医院