1.在厂矿、车间等工作的人员下班后,首先应洗手或洗澡,不要把工作服带回家中
2.添新衣也应注意是否有甲醛之类的污染物。购买织物服装后,先用清水洗涤后再穿最好。
3.心情开朗,遇事不烦恼。
4.合理营养,饮食多样化。
5.不要用有毒的塑料制品(聚氯乙烯)包装食物。
6.不吃被农药污染的蔬菜、水果和其它东西。
7.饮用新鲜、清洁的水,不喝过烫的水,不吃过热、过硬、烧焦或太咸食物。
8.不要过度晒太阳。阳光中的紫外线可导致皮肤癌,并可能降低人体的免疫力。
9.多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重,这样可以减少癌症的发病率。
10.不要经常吃有可能致癌的药物,如激素类药物、大剂量的维生素E等。
11.不吃发霉的粮食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后,可产生黄曲霉素,是一种强烈的致癌(特别是肝癌)物质。
12.不吃熏制或腌制的食物,如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等,这些食物中含有一种可能导致胃癌和食道癌的化学物质。
13.不吸烟。香烟中的焦油等物质是导致肺癌和胰腺癌的致癌因素。最近研究证明,吸烟和妇女宫颈癌也有关系。
14.不酗酒,特别是不饮烈酒。浓度高的酒精会刺激口腔、食道壁和胃壁的上皮细胞并引发癌变。
15.同时吸烟与喝酒会大大增加致癌的机会。
16.有子宫糜烂的妇女,定期检查并及时治疗,防止癌变。
17.有阴茎包皮过长的成人或儿童,要及时切除,防止阴茎癌。
18.不论是否装有空调设备,封闭式环境的空气污染相当严重。通风的房子则对人体健康有益。没有装空调的房间,也必须每天开窗约1-2小时。
19.装潢中不要用放射性的岩石和矿沙作为建筑材料,不用含有苯、四氯化碳、甲醛、二氯甲烷等致癌物质的建筑材料。在空气流通的情况下进行室内装修。装修完后,要把室内的油漆味、胶水味、新家具的气味经开窗排放出去,待通风30天左右后才能安全住人。
20.炒菜或油炸食品时,因油锅太热产生许多油烟对人体有害,所以炒菜油温不能太高,不能让油锅冒油烟,尽量少用煎、炒、油炸、熏烤的烹调方法。提倡多用蒸、煮、凉拌、水氽、汤菜等烹调方法。
21.不接触或少接触大烟囱里冒出的黑烟,被它污染的空气里含有少量的致癌物质。
22.不能用洗衣粉擦洗餐具、茶具或洗食物。
鼻咽癌有可能是遗传因素影响形成的,也不排除是不良的环境因素,还有体内有EB病毒感染等也导致的鼻咽癌。
2022-05-13 浏览(6999)
患有鼻咽癌时需要配合医生的指导,采用手术尽快的将肿瘤切除治疗,做完手术后还要定期的到医院,做放疗以及化疗等联合治疗。
2022-05-13 浏览(2981)
喉癌和鼻咽癌的区别是前者位于咽喉及周边部位,而鼻咽癌位于鼻咽腔的上部。喉癌症状为声音嘶哑、反复咳嗽、吞咽困难、痰中带血。
2022-05-12 浏览(7917)
鼻咽癌是有可能复发的。鼻咽癌是一种恶性的肿瘤,治疗可以通过手术进行局部肿瘤的切除,也可以进行放化疗或者是靶向的药物治疗。
2022-02-23 浏览(5153)
A:如果得了鼻咽癌,要通过先化学治疗,再放射治疗或者是直接采用手术治疗的方式进行治疗。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:你要到医院检查一下电子鼻咽镜就可以明确诊断,在治疗上鼻咽癌,明确分型以后则需要进行相关的放疗或化疗治疗效果良好!
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:鼻咽癌患者最为有效的治疗方法是通过放射治疗控制肿瘤的发作,其五年生存率通常可达70%到80%左右。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:建议采取中西医综合性治疗,多吃易消化,富含维生素食物,禁食辛辣刺激性食物。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院