常言说,生命在于运动。自然运动疗法是增强体能免疫的重要环节。肿瘤患者应依病情变化及体质状况决定运动方式,一般,肿瘤患者常见的运动方式有以下几种:
1. 自我生活料理
2. 坚持散步
“最好的心情是宁静,最好的运动是散步”。俗话说,“没事多走路,不用进药铺”。百炼走为先,可以清晨散步,眠前散步,一年四季坚持散步,散步又散心。
3. 炼气功,打太极拳
打太极拳,炼气功,可以振作精神,增强食欲,促进睡眠,提高生活质量。
4. 观光旅游
回归自然,品味人生,赏心悦目,心情放松。
实践证明,肿瘤患者不运动或运动量过大,都会降低机体免疫功能。应以适量运动为宜。康复期肿瘤患者,按“三、五、七”原则运动,即每天坚持步行30分钟,走3公里路,达到本人年龄加脉搏数=170为运动量标准。总之,肿瘤患者坚持运动疗法,数年如一日,不少病人竟可奇迹般地战胜癌魔,同正常人一样健康地工作、生活。
小儿脑炎后遗症包括运动障碍、语言发育迟缓以及智力低下,严重的时候可能会导致小儿出现癫痫、瘫痪以及智力障碍、意识障碍等。
2022-12-09 浏览(9692)
胃下垂不能做剧烈的运动,在吃完饭以后也不要立刻运动,要注意饮食,不要暴饮暴食。
2022-11-25 浏览(6119)
消化不良便秘肠胃蠕动慢,可以通过运动、按摩的方法进行调理,比如每天进行跑步、踢足球等运动。
2022-11-11 浏览(1146)
胃肠蠕动慢可以通过调理饮食、运动、药物的方法进行治疗。
2022-11-11 浏览(9088)
A:二级预防是早发现,早诊断,早治疗。需要患者于医务人员精准配合,三级预防是指针对非早期的患者通过。姑息治疗,最大限度延长患者的生存期,最大限度降低肿瘤给患者带来的痛苦。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:宫颈一旦有炎症,第一步做宫颈防癌筛查,因为有些宫颈癌及癌前病变早期没有症状,现在国家非常重视两癌筛查。如果妇女出现宫颈问题,常规做是宫颈的TCT,也叫做薄层液基细胞学检测,然后再做HPV人乳头状瘤病毒检查。如...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:南瓜的营养丰富,南瓜具有排毒养颜,保护胃黏膜、防癌、促进胃功能的恢复等作用。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:防癌的坚果类食物有花生、杏仁、核桃、葵花籽、胡桃、榛果之类的,每天吃核桃对大脑有帮助。
张强主治医师山东省立第三医院