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坚果类食物有哪些

性别:女年龄:28岁2020-03-16 18:03:10

病情描述:听朋友说常吃坚果类食物能防癌抗癌,那么坚果类食物有哪些呢?

共1位医生回复
张强主治医师

山东省立第三医院消化内科

病情分析:坚果类食物富含维生素、各种矿物质及抗氧化剂,有一定的预防癌症的作用,可以适当食用。

处理意见:防癌的坚果类食物有花生、杏仁、核桃、葵花籽、胡桃、榛果之类的,每天吃核桃对大脑有帮助。

2020-03-16 18:15:01向TA提问
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