宁夏医科大学总医院营养科
头晕恶心时
这时饮糖分高的水,可提高血糖增强抗病能力。
过于疲劳与饥饿时
这时体内热能失去过多,人体虚弱,吃些甜食,其中糖可比一般食物更快地被血液吸收,迅速补充体能。
呕吐或腹泻时
这时病人肠胃功能紊乱,有脱水症状,如喝一些盐糖水,有利于肠胃功能的恢复。
糖尿病低血糖时
由于过分控制糖分摄取而出现低血糖导致的休克症状时,饮糖水或其他甜性饮料,可使患者度过危机。
但有些时候吃甜食对身体不利。如饱餐以后吃甜食最易使体重增加,且过多的糖会刺激胰岛素分泌,易诱发糖尿病。睡前、饭前,将甜食当作每日的常规食品,都可导致牙病、食欲下降和发胖。
冬季是一个养生的好时机,很多人在冬季容易上火,那么冬季上火喝什么茶好?一起来看看吧。
桔普茶是一种较为特殊的茶,因为它是将陈皮加入到普洱茶中制成的。主要有13个功效,多喝桔普茶有好处。
乳白色的骨头汤总让人感觉营养高,但是外面卖的骨头汤大多是加入了骨头粉或其它化学用料,对人体并不健康。其实要想自己熬制出乳白色的骨头汤也不是很难,只要注意熬制过程和技巧即可。
春季,气候多变,豆腐是食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝脏,增加免疫力并且还有解毒作用。
脾是人体非常重要的代谢和消化器官,一旦脾出现问题,就容易出现各种问题。那么脾积毒都有哪些症状呢?怎么清理脾毒呢?一起来了解一下吧。