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痔疮患者饮食上有什么原则

2013-06-04 11:20 来源:99健康网

  痔疮患者饮食上该怎样注意原则?痔疮是人们非常熟悉的,正所谓十人九痔,虽然这是民间的一种说法,但还是有一定的医学依据的。

  饮食原则

  1、要适当地多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃些含粗纤维的食物,如韭菜、芹菜、萝卜、苦瓜、小白菜等。

  2、多吃些粗粮,如地瓜、小米、玉米、全麦面粉等,这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。

  3、孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水,这些都有利于软化和滑润大便,防止便秘发生。

  适宜食物

  1、主食及豆类多吃些粗杂粮,如高粱米、小米、玉米、红薯、杂豆等。

  2、蔬菜选择韭菜、芹菜、冬瓜、菠菜、丝瓜、茄子、空心菜、萝卜、白菜、黄花菜、荸荠等;便血时可吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。

  3、水果的选择橘子、杨桃、苹果、梨、桑葚、香蕉、橄榄、罗汉果、无花果、柿子、红枣等。

  4、肉蛋奶猪瘦肉、甲鱼、猪大肠、海参、鸭肉、牛奶和豆制品;便血较多时可用黄鳝、黑鱼等具有止血作用食物。

  5、其他核桃、柿饼、芝麻、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等,增加肠内容物的润滑性。

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