豆浆和红糖能一起吃吗
2013-06-13 11:02 来源:99健康网 
豆浆和红糖能放在一起吃吗
豆浆与红糖同用降低营养价值
红糖中含有机酸，而有机酸可与豆浆中的蛋白质结合，产生“变性沉淀物”，不利于吸收，降低了营养价值。
如果确有需要，可加入白糖调味，因为白糖无此现象。
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Q:空腹喝豆浆的坏处是什么
Q:喝豆浆的好处
Q:月经期间可以喝豆浆吗
Q:女孩喝豆浆会性早熟吗
A:建议还是吃一些主食，再喝豆浆，另外喝豆浆不要一起吃鸡蛋。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:喝豆浆可以促进人体的血液循环，还可以防止血管的痉挛，且含有大量的植物蛋白。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:来月经期间完全可以喝豆浆，但注意一定要喝一些温热的豆浆，如果吃一些寒凉性的食物，或者是刺激性的食物，容易导致痛经的情况。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:女孩子在日常当中可以多喝一些豆浆，因为豆浆当中含有干物质元素以及蛋白质，有助于孩子的身高发育。
王林中主任医师鄂州市中心医院
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