骨质增生好发于35-70岁的年龄段,从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高,这些人共同的特点是运动和劳动多,关节磨损重,使关节产生退行性骨变。病变程度与年龄大小身体强弱关系密切。
人是总要运动的,生命在于运动,没有运动,没有新陈代谢,生命就完结了。但是患病的骨关节,就不宜进行过渡运动和活动,以免诱发新的骨质增生。
为了保护病重的负重关节,患者要适度运动,不要过度运动。也就是说当你患某一部位骨质增生时,会有这样和那样的不适或疼痛,在活动时不至引起患处疼痛的运动称主动运动;骨质增生了,受伤的部位活动时疼痛,不顾疼痛,拼命地活动,这样就加快了增生部位的损伤,医学上称机械性损伤。生长出的骨刺损伤,进入肌肉和组织内,在医学上称为游离死骨,可长期刺激肌肉组织,使上述症状加重。不良的体位和不均衡磨损,诱发骨质增生,应在日常生活和工作中要注意。
腰椎管狭窄造成行走困难、卧床不起,由此导致丧失生活自理能功失去了生活的信心。这些患者一方面要积极配合医生的治疗,另一方面要以坚强的意志、乐观的精神对待,亲属也要通过无微不致的关心、体贴、照顾、使患者增强与疾病斗的信心。
吸脂手术前的注意事项,首先是女性要避免月经期,其次是停用抗凝药物或保健品,然后是手术前要完善各项检查,包括抽血、影像学检查等,最后就是要准备好术后穿的塑身衣等。
2020-07-23 浏览(2295)
泡脚可以通过刺激相应的穴位,达到疏通经络,活血化瘀的作用,从而起到养生保健的效果。但并不是人人都适合泡脚,首先是儿童不适合泡脚,因为热水容易损伤足步血管神经的功能。另外,糖尿病、静脉曲张、血栓的患者以...
2020-07-22 浏览(9174)
均衡饮食,孕期多吃一些营养丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋、水果、蔬菜等;少食多餐,是预防低血糖最有效又简单的方法,缩短空腹的时间间隔;如果出现头晕、出虚汗、饥饿感等低血糖症状时,可以立即喝一些糖水,或者吃糖...
2019-12-19 浏览(7770)
A:稽留流产后注意事项:休息半个月,注意观察阴道流血的情况,稽留流产后要禁性生活一个月。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:孕前检查注意事项在检查当天早上需要空腹去医院抽血检查,等待各项检查结果均正常后再开始备孕。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议引产过程中不要离开医院,注意观察阴道流血腹痛情况,有无妊娠物的排除,必要时需要清宫。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议月经期间可以适当的多吃容易消化的食物,多吃蛋类、肉类补充蛋白质,多喝温水,注意保暖,避风寒即可。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院