芒果和辣椒能一起吃吗

　　辣椒的营养价值

　　辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；

　　辣椒含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病；

　　吃饭不香、饭量减少时，在菜里放上一些辣椒就能改善食欲、增加饭量；

　　辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状；

　　辣椒含有一种特殊物质，能加速新陈代谢天谢地达到燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥作用；这种物质还可以促进荷尔蒙分泌，对皮肤有很好的美容保健作用，是女性的“补品”。

　　芒果+辣椒：二者同食，易使皮肤发黄。