科普文章

胃酸过多常烧心者注意以下五点

2010-03-12 15:20 来源:99健康网

胃酸过多常烧心者注意以下五点

  一忌:饮酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。

  二忌:冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。

  三忌:饮食没有节制。宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干。

  四忌:吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。

  五忌:吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

相关标签: 胃病
健康百科 更多