1.解密尿量和频次
由于个人饮食习惯的差异,排尿量和频次也各不相同,不过大体上,人们每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右,每日排尿次数在4-8次之间。当然,如果你超级爱喝水或者饮料,尿量就不止如此了;又或者忍受干渴之苦的人,身体恐怕也难以制造出6杯的排泄量。
2.如何判断不正常排尿
如果喝了大量的水,尿液依然很少,即可能患有尿少症,这与肾功能衰竭有关。对于成年人来说,每天的尿液一般不应低于400毫升。相比之下,尿频更容易被感知,当你觉得排尿次数明显增加,这可能与尿路感染、糖尿病等有关。如果出现尿量的突增、骤减,这些情况又无法用饮水量来解释,就该检查下身体了。
3.尿里的“彩虹”世界
尿液的颜色也并非一成不变,它会随着饮水量、饮食的不同或者疾病而有所改变。如果你喝水充足,则尿液呈淡黄色;如果你有点脱水,尿液颜色会加深。尿液中的黄色多来自于老化的血细胞,它们在经历了一系列身体代谢后会被分解,最后以色素沉着剂的身份来到尿道并最终被排出体外,膀胱中的水分越少,尿液颜色越深,所以晨尿的颜色一般比较深。如果尿液呈现红色、橙色甚至绿色,也不要惊慌,这往往归咎于你吃的食物。
4.尿液气味也会变
饮食不仅会影响尿液颜色,同样会改变其气味。尿液中的尿素有种氨水的味道,其含量越大(含水量少),味道就越浓。食物,如芦笋,会明显改变尿液气味。有些人吃了芦笋以后,尿液气味变得像烂白菜。肾在生产尿液方面“成绩出色”,它总是将我们吃掉的各种食物进行综合考量,留下适当的水分和矿物质,以保持身体健康。尿液状态的偶尔异常不需担心,但如果尿液出现色、性、味的改变,或者排尿量、排尿周期突然有了较大改变,且一直持续,就要警惕是否你的身体在报警,一定要及时去医院作排查。
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
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脊髓炎患者可以会出现肢体的无力、瘫痪、感觉障碍、大小便功能障碍,大多数的患者会出现截瘫、双下肢的无力。
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女士小便后刺痛可能是尿道损伤或尿道炎所引起。如果在性生活时,尿道部位遭受了挤压伤,或者是受到了外力损伤。
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小便时尿道刺痛可能是尿道炎、尿道结石等因素所导致。如果患有急性尿道炎,可能会对尿道黏膜造成损伤。
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A:糖尿病小便的特点是小便頻,小便次数多,小便粘稠,小便发黄,夜尿增多等。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:多喝白开水,每天服用2000毫升的水分,并且配合碳酸氢钠片左氧氟沙星。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:在治疗上主要还是以对症治疗为主,如果是炎症引起的,可以口服一些消炎的药物或者是抗生素多喝水,这样症状也可以得到明显的改善,在这期间还应该注意健康饮食。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:建议先检查尿常规明确,明确尿路感染后需要用药治疗,主要是抗生素治疗,并且平时也要多喝水,注意保持外阴清洁,穿内裤宽松透气。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院