起床后先刷牙再喝水
2010-03-17 15:15 来源:99健康网
不可否认，早起喝白开水是一种健康的生活习惯，一方面可补充身体代谢失去的水分，另一方面又可促进排泄，以防便秘。而且还能稀释血液，降低血液黏稠度，促进血液循环，防止心脑血管疾病的发生，这对中老年人尤为重要。
喝水之前为什么要先刷牙呢?因为夜晚睡觉时，牙齿上容易残存一些食物残渣或污垢，当它们与唾液的钙盐结合、沉积，就容易形成菌斑及牙石。
如果不刷牙就喝水，会把这些细菌和污物带入人体。
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Q:睡前洗头好还是起床后洗头好？
Q:起床后头晕怎么回事
Q:宝宝起床鼻塞怎么办
Q:起床后头晕头痛怎么回事
A:您好，洗过头只有头发吹干对睡觉和健康就没有影响，所以您在睡前和起床都是可以的。我的意见是起床后洗头，不要使用电吹风。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好，您本生有低血压，起床时可以因为体位性低血压的原因可以使血压更低，过一会就好了。您要好好吃饭，多运动，可以使用生脉颗粒、补中益气丸治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:同时可以用热毛巾放在宝宝的鼻根处，也可以缓解宝宝鼻塞的症状。日常需要注意保暖。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:这种情况下就可以通过颈部CT的检查来确定，然后针灸理疗按摩的治疗来帮助改善。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
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