换上轻薄的蚕丝被,铺好凉爽而不粘身的亚麻席,就在您忙着为床上用品更换“夏装”时,是不是拿厚厚的棉质枕头有点无可奈何?其实,要想枕下清爽、凉快,不妨试试具有很好的吸汗功能的竹炭枕,如果在枕头中再放点中药材,还能达到消暑祛火、促进睡眠等功效。
与大家比较熟悉的竹炭坐垫、竹炭鞋垫一样,竹炭枕最大的优势就是干爽、透气、吸附能力强,特别是在夏季,可迅速将头部的汗水和热量传导出去,汗水少了,自然不会感觉到热,睡觉也会更安稳。此外,竹炭还有除菌、防臭等功能,夏季用竹炭枕非常健康。
中科院武汉植物园科普专家蒋泉介绍说,竹炭枕枕上去会感觉凉凉的,很舒爽,不像竹枕那样虽然凉爽但硬邦邦的不舒服。但是否像有些厂家宣传的可促进身体血液循环,消除气喘、打鼾等症状则值得商榷,毕竟这些结论没有经过大规模临床试验证实。竹炭枕也不是适合所有人使用,比如有鼻炎等过敏体质的人就不适宜用。
蒋厚泉建议,如果想达到清热解暑、祛火的功效,可自己动手做个“加料”竹炭枕,即把1公斤左右竹炭放在枕内,同时加入具有清热解暑的板兰根、金银花、藿香、白菊花等中药材,最后用无纺布包裹即可。长期枕“加料”竹炭枕,在中药作用下,可达到强身健体、祛病防病的功效。
有人在制作过程中,担心长期使用竹炭枕,竹炭表面的黑色会使别的物品沾染上颜色。其实,竹炭表面多经过特殊氧化处理,不会掉色。另外,竹炭枕无需水洗,使用一段时间后放在太阳下晒晒,即可恢复其吸附功能。
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(6231)
百日咳使用药物或者是降低颅内压等方法来进行治疗。
2023-02-09 浏览(8921)
鼻炎的症状需要采用鼻腔冲洗或者是使用药物以及手术等方法来进行缓解。鼻炎通常可以分为过敏性鼻炎以及非过敏性鼻炎。
2023-01-20 浏览(8346)
脊柱结核后凸畸形可以使用保守方法或者是手术的方法来进行治疗。
2022-10-07 浏览(3195)
A:不用担心,要看吃了以后的表现,没有肠胃不适,问题不大,停用大便也会恢复的。
张强主治医师山东省立第三医院
A:夏季要避免在高热的环境中久待,同时要减少活动强度,还要注意保持良好的心态,避免不良情绪出现。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:夏季皮炎是可以根治的,主要是到了夏天要注意防护,避免长时间的日光暴晒。最好做一下过敏原检查,看一下身体对什么东西过敏。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:中药治疗夏季皮炎的效果也很好,通常是用清热利湿、祛风止痒的药物,比如犀角地黄汤,凉营汤,也可以直接用中成药比如化毒丹、龙胆泻肝丸。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院