老年人经常会长口疮，而且几星期都好不了，按肘窝内侧可以加快口疮的愈合。

　　口疮多因火热之气偏盛，引发心火上炎到口舌所致。肘窝内侧有曲泽穴，是心包经的穴位，按曲泽周围可以通过泻心包之火从而能泻心火、治口疮。

　　以大拇指按住另一侧肘窝内侧，力度需有酸麻重胀感为宜。用力按住30秒，突然松开，接着用拇指指甲掐，重复10-15次，每日3回。一般连续掐按2日后口疮疼痛感明显减轻，若效果不明显，继续掐按2日则会见效。