香菇洗得太干净或用水浸泡好吗
营养价值
提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素。
降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
5.香菇中含有大量的维生素C,固有降血压,降血脂,降低胆固醇功效。
6.香菇性味甘、平、凉、有补肝肾、健脾胃、益智安神、美容颜之功效。
香菇中含有麦角淄醇,在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前不过度清洗或用水浸泡,就不会损失很多营养成分。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅,以免造成营养损失。
如果烫伤后局部出现感染时,可以使用红霉素软膏来预防感染。
2024-05-19 浏览(4624)
如果是小面积烫伤,此时应该立刻涌凉水冲洗,避免温度过高,造成局部皮肤的二次损伤。
2024-05-18 浏览(4572)
新生儿唿吸暂停是一种比较严重的问题,可能会导致出现新生儿窒息,严重时会危及到孩子的生命,还有可能会遗留一些严重的后遗症。
2024-05-12 浏览(2872)
对于新生儿呼吸暂停的状况,医护人员要及时做好相应的护理工作,保持一个相对温暖的恒温的环境,避免患儿出现受凉的情况。
2024-05-04 浏览(3918)
A:除了食材之外一些中药材也是可以补气的例如桂皮、八角、当归等,另外多运动也能补气的。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:出现上眼皮松弛应该多吃复合胶原蛋白的食物,比如说猪脚、猪皮、鸡皮、鱼皮等,一定要合理的搭配膳食。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:日常应注意避免感冒,引发感染。保证营养均衡。可以适当晒晒太阳,增强免疫力。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:首先生活起居方面有规律,用药期间避免服用过于油腻,高热量的食材,不吃刺激辛辣的食物,可以,多吃点儿羊肉,韭菜,核桃等食材
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院