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职业男性怎么应对眼疲劳

2013-07-07 12:09 来源:99健康网

  看电视、看报刊、望风景,时间稍长就会感到疲劳,眼睛干涩。职场男士长期对电脑也不例外!其实在办公室也可以简简单单对付眼疲劳。

  用滚开的水泡杯茶,趁热用双手围在茶杯边,眼睛瞪大面伏在手上,让热茶之气熏眼,左右眼轮换即可,几分钟你就会感到目明轻松,神清气爽。

  如果换上一只8~12寸的大碗,将面部全部沉在水面上,头上盖热毛巾掩面,一边闻茶香飘飘,吸入心肺,一边五官被茶气熏得热热乎乎,待茶稍凉可喝,再用热毛巾擦擦脸,更可达到美容和保健的功效。

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