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人人都该知道的健康常识一

2010-03-23 09:27 来源:99健康网

水果

  上午的水果是金。
  
  老人小孩都需要吃零食。
  
  夏天不宜久坐。
  
  凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。
  
  眼袋显著,要查血脂。
  
  冲水要盖上马桶盖。
  
  带眼镜不会加深近视。
  
  脖子向前一英寸,颈椎压力增一倍。

喝汤

  饭前喝汤,苗条健康。
  
  黑巧克力有保护心血管健康的作用。
  
  水果当饭吃,易贫血。
  
  吃豆腐,最好配海带。
  
  柚子味香水使女性感觉年轻岁。
  
  服中药时禁忌:葱蒜,胡椒,羊肉,狗肉,茶叶,萝卜,鱼。
  
  电脑使用不当,血栓找你麻烦。
  
  神经衰弱,吃点猪蹄。

柠檬

  出汗多了,适当吃点酸。
  
  常照镜子有益健康。
  
  怀孕能治偏头痛。
  
  喝咖啡时别吸烟。
  
  儿童慎用含氟牙膏。
  
  忌用隔夜龙头水。
  
  常坐飞机,多吃维生素C。
  
  夜生活过度者,易脱发秃顶。

洗手

  拿完照片记得洗手。
  
  彩瓷消毒,勿用消度柜。
  
  常穿高跟鞋,拇指易外翻。
  
  早餐最好在点以后。
  
  红酒可降低痴呆症风险。
  
  孩子不宜识字过早。
  
  牛奶的营养最全面。
  
  男人最怕热,女人最怕冷。

鲜榨果汁

  鲜榨汁大多细菌超标。
  
  带饭别装绿叶菜。
  
  绿茶可防癌,孕妇须慎饮。
  
  挖鼻孔,等于自毁“门户”。
  
  暑假治近视好处多。
  
  孕妇饮食习惯能遗传给孩子。
  
  二次排便易患痔疮。
  
  一颗荔枝三把火,味虽鲜莫食多。

鱼肝油

  服鱼肝油过量易生结石。
  
  纸杯的荧光剂危及健康。

  冻肉一定要冷水解冻。
  
  家电久不擦,电磁辐射大。
  
  婴儿汗多可能缺钙。
  
  葡萄干能键齿,杀菌。
  
  饮料瓶不能装酒醋。
  
  骨质增生盯上中学生!

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