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　　儿童咽炎的按摩方法
　　
　　 常用手法
　　
　　(1)患儿坐位或俯卧，家长以拇指掐按风府穴1分钟，然后自上向下按揉颈部，反复操作2～5分钟。
　　
　　(2)按揉曲池、合谷穴各1分钟。
　　
　　(3)以指按压肩井穴1分钟。
　　
　　(4)患儿坐位或仰卧，家长以拇、食、中三指挤捏天突穴30～50次，然后，以拇指指腹轻轻按揉1分钟。
　　
　　取穴方法：确定此穴时应让患者侧腕对掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧。(或在手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点)，再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。#p#副标题#e#

　　主治疾病：合谷穴的主治疾病为：牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴道之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。这里顺便提及一下合谷穴指压的小窍门：指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴道的疗效。
　　
　　取穴方法：取此穴时通常采用俯伏、俯卧或正坐的取穴姿势，风府穴位于后颈部，两风池穴连线中点，颈顶窝处。
　　
　　主治疾病：风府穴的主治疾病为：按摩此穴道对于治疗多种颈部疾病、头部疾病都很有疗效，是人体督脉上重要的穴道之一。
　　
　　取穴方法：取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。
　　
　　主治疾病：肩井穴的主治疾病为：肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。#p#副标题#e#

　　取穴方法：取该穴道时患者应采用正坐，侧腕的取穴姿势，曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。
　　
　　主治症状：曲池穴的主治症状为：老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼;上肢瘫、麻、痛;高血压、贫血等。该穴为人体手阳明大肠经上的重要俞穴之一。
　　
　　取穴方法：取穴时，可采用仰靠坐位的姿势，天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。
　　
　　主治病症：天突穴的主治病症为：打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。
　　
　　生活调理
　　
　　(1)避免粉尘、烟雾及有害气体的刺激。
　　
　　(2)保持口腔卫生，培养良好的生活习惯，晨起、食后和临睡前要刷牙漱口，睡前不要吃糖果、糕点和甜饮料。#p#副标题#e#

　　(3)多涕儿童，要保持鼻腔通畅，凡有病变导致鼻涕后流或鼻腔堵塞者，均应积极治疗。
　　
　　(4)锻炼身体，增强抵抗力，防止伤风感冒。
　　
　　(5)按摩治疗的同时，可配用中成药如珠黄散、冰硼散等外用。较大儿童，也可配合针刺放血疗法。
　　
　　(6)饮食宜清淡，忌食辛辣之物。适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果，以增强利咽作用。
　　
　　最后专家总结：三分医、七分养，食物疗法为少吃麻辣刺激性和油炸煎炒食物，可多吃西瓜、甘蔗、梨子、萝卜、荸荠、鲜藕、罗汉果、胖大海、菊花、杨桃、柠檬等食物，多喝温开水（35～40°C左右），避免感冒、避免接触脏污的空气、出入公众场所时应戴口罩，保持室内空气流通，不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。