得了外阴白斑怎么办？有些患者消极怠慢，有些患者就病急乱投医，无论哪一种都不仅不会让病情有所好转，反而还有加重病情的可能，给患者的身心健康造成更加严重的损害，以此患者必须听从医嘱，循序渐进的接受治疗，同时对外阴白斑的膳食宜忌也要引起重视。

　　一、饮食宜

　　（1）宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼。

　　（2）疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。

　　（3）瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。

　　（4）增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼，此为外阴白斑的膳食宜忌要求。

　　二、饮食忌

　　（1）忌烟、酒及辛辣刺激性食物。

　　（2）忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

　　（3）忌公鸡、鹅等发物。

　　（4）瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。

　　（5）溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。

　　有关外阴白斑的膳食宜忌，相信大家都已经有了一个清晰的了解，如果您关于此病还有什么不懂的地方，可以去医院的相关部门，找专家进行详细的咨询。